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ピラティス
2007'07.13 (Fri)
今日は学校の役員の行事である「ピラティス講習会」に参加してきました。
ピラティスってヨガみたいなものなんだけど、動きが緩やかな割りに凄くキツイの( ＞Д＜；)
( ＞Д＜；)はぁはぁ
( ＞Д＜；)はあはあはあ
( ＞Д＜；)うひーっっ
(____△____;)モ・モウダメ・・・
そして・・・
いつも時間差で来る筋肉痛が次の日に来ましたよ〜orz
息を吸うだけでろっ骨が凄い痛いんだけど
体の奥の筋肉を使う運動だからかしら？？
そんな事より、このぐらいでキツイなんて言ってたら
ビリーなんて、ビリーなんて
絶対無理・・・だよね(ﾉД`)ｼｸｼｸ
どんだけ衰えてるじゃ〜〜自分ヽ(;´Д｀)ﾉ
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ピラティスってヨガみたいなものなんだけど、動きが緩やかな割りに凄くキツイの( ＞Д＜；)
( ＞Д＜；)はぁはぁ
( ＞Д＜；)はあはあはあ
( ＞Д＜；)うひーっっ
(____△____;)モ・モウダメ・・・
そして・・・
いつも時間差で来る筋肉痛が次の日に来ましたよ〜orz
息を吸うだけでろっ骨が凄い痛いんだけど
体の奥の筋肉を使う運動だからかしら？？
そんな事より、このぐらいでキツイなんて言ってたら
ビリーなんて、ビリーなんて
絶対無理・・・だよね(ﾉД`)ｼｸｼｸ
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